令和３年１月院だより　院長挨拶

　みなさんこんにちは。

そしてあけましておめでとうございます(^^)/。本年も京ヶ峰ひより接骨院をどうぞよろしくお願い致します。

　皆さんは年末年始をどのように過ごされましたか？？

　今年は帰省や親族との集まりもしないという話もちらほらと聞いていたので自宅でのんびり過ごされた方も多いのではないでしょうか。

　僕は子供と自転車で鞍ヶ池公園の周りをサイクリングに出かけたりと主に子どもとゆっくり過ごしていました。

　最近僕は自転車で通勤しています。今まではバイクで通っていたのですが、とにかく運動不足が気になっていたので初めてみたのですが、始めてみたらこれが色々と調子がいい！！

　寝つきが良くなった気がしますし、何より自転車で走るのが気持ちいい！

太陽の光を浴びることは心にも体にも良いことばかりです。

寒さも増してきて引きこもりがちになりやすい時期ですがなるべく積極的に外に出るようにしたいですね。

　今年も皆様にとって良い一年になりますように！